リフレッシュジョイの気功は
｢宇宙波動気功｣「光瞑想」など、
独自の高次元エネルギー を取り入れた
気を体感することができます。
呼吸・動き・イメージを合わせた動きのことを全般的に気功といいます。
無理のない呼吸、ゆったりした上下左右の運動によって
平衡感覚（バランス）を養い、
体の中心を意識することによって胆田や間脳の働きを活性化します。
表面意識から潜在意識、
そして深層意識へとイメージが広がるようになると
一切の力（ストレス）が抜けて、平安の境地（安らぎの世界）に到達することができます。
気功とは、体と魂を意識した生活のこと。
気功体操では、体の中心を意識することで、自律神経のバランスを取りやすくします。
次のような症状のある方にはとても効果があります。
うまく体の力を抜けない人
リラックスがなかなかできない人
常に体がだるい人
体力の衰えが気になる人
運動の習慣はないがカラダを強くしたい人
テキスト付 マンツーマンで指導
★料金 ５０００円
詳細はお問い合わせください
不定期・予約制で開催（２〜３名で）
初回のみ １０００円（テキスト代）
気功哲学・瞑想法の指導
★料金 ３０００円
会場はJR塚本駅から徒歩圏内の会館、もしくは阪急十三付近の会場
当日は動きやすい服装でご参加下さい。
気功教室に参加ご希望の方はお問い合わせフォームより
参加希望の旨お知らせください。
