こんにちは！大阪・十三 女性専用の整体 リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

夏ですねー！エアコンと外気の温度差で体が疲れそうですが、こうなったら頑張って乗り切るしかありませんね～。

今年は、真ん中の週の平日に夏休みをいただくことにしました。

夏休みで梅田界隈は人が多いでしょうね。最近は観光客の方を姿を見るのも慣れてきました。

十三にも外国人観光客の方は多いですね！まあ確かにディープな場所ですが・・・私はミナミとかの方がディープだと思います。兄がその近辺に住んでいますので、近くで解散した後、たまに1人で迷子になりながらもそのディープさを楽しんでいます。昔と随分と変わったので、方向感覚が取り戻せないんですよ。。。プランタンどこいったのーとか・・（いつなくなったの！）

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こんにちは！リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

さあ、とうとう6月がきますね！私はちょうど一年前、自宅を引っ越しをしました。5月末にﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞﾀﾞｯと物件を見て回って（けっこうまわりました）前の住居は「猫さんと暮らすため」を最優先で選んだので、猫さんを虹の橋に見送った後、「ん？猫がいなくなったら住みやすくニャい！」ということが自分でわかって、自分が快適に暮らせる住まいを探したというわけです。

引越し先はペット不可の管理が行き届いたマンションで、住み心地はとてもいいです＾＾

（亡母の引き継ぎで自分が過去に拾ってきた実家の猫と暮しましたが、また猫と暮したくなったら困るので、ペット不可物件にしました・・）

6月は、祝日がないのでしょうか？ないのですね！ﾎｯﾎｰ

リフレッシュ・ジョイは金曜日以外は営業しております。暑くなりそうですね～

気功教室は、毎月第三日曜日の朝10時～ですが、「この時間帯は無理」ということであれば、個人レッスンも承ります。

マンツーマンの場合はお値段がアップしますが（5000円に）、お友達と一緒の場合はお一人3000円で受けていただけます。（お友達はお二人まで同伴可能）

無理のない動きの気功体操と、「日頃から邪気を寄せ付けにくくするコツ」なども、要望があれば伝授いたします！

基本気功教室

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仲良しでした！

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こんにちは！リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

今年はなんだか寒い日が多かったので、なんだか春の訪れが遅いように感じましたね！でも、やっと春らしくなってきた気がします。

新学期が始まって、一ヶ月経って、GWがきますよ！！今月は、2ヶ月分のスケジュールをアップします。相変わらず、祝日を無視した営業予定なので、案内はいらんくらいなんですけどね★

3月は、兄（香川から）そして姪っ子（奈良から）が、大阪市内にそれぞれ引っ越しをしたので、私も近くに住む身内、ということで少し手伝ったりしていました。日頃、自分一人だけの都合で過ごしているので、人と過ごすことは新鮮ですね～！

気功教室は、「基本気功体操」をしています。

基本気功体操だからといって、飽きるとか、効果がなくなるということはないですよ＾＾

かなり奥が深いです。何回もお越しくださっている方は、やる度に違う意味があるんだなとわかると思います。その人の深さに合わせて感覚が変わってきます。その微妙な波動の違いを感じ取れるようになるかどうかは、やはり繰り返しやり続けるしかありません。

どんなに才能や超能力・霊能力があっても、努力し、追求し、左脳も使って学習し、繰り返し練習することは、どの仕事をしていても同じように大切ですね。

気功も同じです＾＾

皆様のシチュエーションに合わせて、気功のお話を受け取って、解釈し咀嚼していただければ大変嬉しいです。

瞑想についてはいろいろな種類があるので、できるだけ違うものをご用意するようにしています。ともに学ぶというご縁もありますので、一緒に受ける方の気を感じ、お互いが心地よく気功を体験する心遣いも大切ですね＾＾

※時間や日程が調整できない方は、個人でも承ります（2時間5000円。電話かメールでご予約ください）

その他、基本気功以外のものを学びたい方も、個人講座でご予約くださいね＾＾

学んだら必ず繰り返し練習し、自分の身につけていく習慣をつけましょう！

基本気功教室

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こんにちは！リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

短い２月が終わり、もう3月ですね。卒業シーズン、花粉症シーズン、ひなまつり、新たなスタートへの準備、引っ越し・・・

新しい未来にワクワクしている方もいらっしゃることでしょう＾＾

私自身も整体技術アップのための勉強、練習、気功やヒーリング教室の資料作りなど、忙しい日々です。

気功や整体の技術が上がるにつれて、人格磨きの修行も必要になってきます。気功や整体の技術は高くても、人として未熟な発言ばかりの整体師って、なんかおかしいですよね＾＾；やっぱり中身も伴わないと・・！

生きている間に、たくさんのことを学び、学んだことは周囲の方のお役に立てたらいいなと思っています。

リフレッシュ・ジョイでは「易学カウンセリング講座」も個別で承っています。自分自身で、「易学の波動にのって開運するにはどうしたらいいか？」見ることができるようになります。（もちろん、易学カウンセリングもできるようになりますよ！）

そして、易学カウンセラーには気功体操、気功の瞑想や邪気取りなどは、必要です。

易学カウンセリングは、その名にある通り、「カウンセリング」です。カウンセリングで、相手が運気の波にのり、開運するためのキーワードなどは、カウンセラーが心から相手の幸せをイメージするとインスピレーションとして入ってきます。

相手が必要としている「言葉」「（本人に）こう伝えて欲しい」というような声が、ふと「わかる」のです。

怪しいものではなく、超能力でも霊能力でもなく、誰でも、易学と当時に気功や瞑想などの訓練をするとできるようになります。

ただし、邪気をつけている、疲れている、マイナス思考では、こういったイメージはわからないことでしょう。

私たち整体師・易学カウンセラーは、自分の体調を整え、日頃から自分を高めておくのは当然の仕事なのです＾＾

基本気功教室

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こんにちは！リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

年が明けて、もうすぐ2月ですね。節分とかバレンタインとかがありますねー！どれもあんまり関係ないけど、まあ「巻きずし」とか「チョコレート」はちょっとくらいは食べるかも？（食べ物のアンテナしかないのかも・・）

2月は短いから、本当にすぐに終わってしまいそうですね。そろそろ日が長くなってるような気もするし、春はすぐそこですね！

気功教室は、毎月第三水曜日の朝に開催しています。体操は「基本気功体操」をやっています。

体操自体は、いつも同じものをしていますが、毎回、身体が受ける印象は変わるものです。もう15年近くやっていますが、毎回、新鮮な印象です！

別の気功体操などについては、個別のご予約で承りますのでお申し付け下さい＾＾

－「気」「気功」については興味がすごくあるけれど、一体どんなものか、よくわからないです。どうすればよいのでしょうか？－

という相談も受けます。（最初は皆様がこういう感じで「？？？」（はてなマークだらけ）で受けに来られます）

続けて気功教室に来て、気功体操にも慣れて、自分で「気」を感じられるようになったら、生徒さんご自身が自分なりの言葉でお友達に説明しているらしいです＾＾

頼もしいですね！

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こんにちは！リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

さて・・・。11月ももうすぐ終わり、もう年末年始の予定のことをお客様から聞かれる時期になりました。今年は、会社勤めの方との日程があまりかわらないかもしれません。その年の曜日によって、休みの多さが違う！運命が変わりますね！（大げさ）

皆様、毎年、「目標」などを決めたりしますか？

えーと私は、大した目標はいつも立てません・・・。日常生活の中で、できることをやるだけだなぁという感じです。

できることはできてるし、できないことはできていません。気合なーし！気迫なーし！（ヤル気はアリ）

リフレッシュ・ジョイは、最近メニューを増やしました。「パッケージコース」です。

2017年度も気功で健康を維持しましょう～！

気功をコンスタントにやってみたい、という方は、このスケジュールを参考にしてくださいませ。（基本的に第3日曜日の朝）

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こんにちは！リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

うぉ！もう11月ですね。もう、あっという間に年末ですね・・・11月に入ったら本当にいつもバタバタな感じがします。

最近は、来年のカレンダーや手帳（スケジュール管理はめっちゃアナログです）は早々に手に入れていて、年末に探し回ることもないので安泰なのですが。余裕！（いやまあ、その件についてだけですけどね・・・）

リフレッシュ・ジョイは、祝日は完全無視して金曜日だけはおやすみをいただいております！
英語のレッスンと、その後に映画or芝居などを見る日にしています＾＾毎週きっちりリフレッシュしています～。

気功教室は、毎月第三水曜日の朝に開催しています。続けて受ける方もいらっしゃいますし、単発でもOK！もう随分慣れて、個人講座を受けてくださっている方もいらっしゃいます。実は、基本気功体操以外にも、気功体操がありますので、個人講座では別の気功体操などもできます＾＾

基本気功教室

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こんにちは！リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

やっと真夏は去り、これからの季節が楽しみな時期になってきましたね。「暑さを乗り切った感」がすごいです。まあ、この湿度でまだまだ吹き出す汗とはたたかっていますが・・・（暑苦しい私）

今月は祝日が一日、ありますね。リフレッシュ・ジョイは祝日は営業、相変わらず金曜日だけは定休日をいただきます～＾＾

先日は、後輩さんたちの気功教室で「気功Ⅱ」をやりましたが、もうほんま、、、筋肉痛になりそうでした。
「気功Ⅱ」は下半身を鍛えるのにすごくいい内容の気功です。基本気功を何回も受けてくださっている方で「興味がある」という方は、個人でお申込みの上、リクエストしてくだされば「気功Ⅱ」できますよ～＾＾
最初の準備体操は

• 「意念気功」といって、イメージを使って邪気を取り除いていきます。
• そして気功体操は「呼吸・イメージ・動き」を使うのは基本気功と同じですが、とくに下半身強化を意識された内容です。

動きとイメージをしながらゆっくり動かしますので、筋肉もかなり鍛えられます。

基本気功教室は、何回も受けてくださっている方も当店に来ること自体が初めてという方もいらっしゃいます。
どんな方でも気功を一緒に体験できる場ですので、お気軽にお申し込みください＾＾

基本気功教室

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こんにちは！リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

この夏は、暑い時期の気温が相当からだにこたえました。「痩せた？」とよく聞かれましたが、「やつれた」のかもしれません。ｷﾞｬｱｱｱｱｱｱ
夏に弱い、、弱すぎる、、（笑）
まだまだ暑さは続くのでしょうが、気持ちはもう、年末に向かっています！

なんだか最近忙しくて、前よりもバタバタとしていると感じています。
「生きていることを楽しむのには本当に時間がない！」と、少し焦りを感じたりもします。
でも、好きなことをお仕事にできるという幸せを手にしているのだから、楽しみながらこのバタバタを乗り切りたいです。

気功教室は、継続参加の方も、初めての方も参加できます。基本気功をして、簡単な瞑想や「気」のお話などを少人数で行います。
「リフレッシュ・ジョイって、どんなところかな？どんな整体師がやっているんだろう・・」という不安がおありな方は、まずは気功教室を受けてみるのもいいと思いますよ＾＾

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