• 整体について
• 2014.01.03

ようこそリフレッシュ・ジョイへ！

当店のサイトへご訪問いただき、誠にありがとうございます。
これからお店について・体について、色々と記事を増やしていこうと思います。
健康を維持していくのは、意外と難しいものですよね。

・定期的なメンテナンス
・日常生活での、正しい姿勢のキープ
・規則正しい生活
・食事・睡眠・運動のバランス

何かあれば相談できる、体の専門セラピストとして、皆様のお役に立てればと思っています。

2014.02.09

整体の施術の流れ

体の痛みや違和感は、体全体がバランスを取るために行った結果、その人が（痛みや違和感を）感じやすい場所に起こると考えています。 「痛い場所」＝「悪い場所」 だとは考えていません。 体のストレスの出口が、もしかしたら「痛い場所」なのかもしれません。 まずは、先入観を抜きにし...

2014.02.27

肩こり

肩こりの原因って、何でしょう？ 日常生活で、スマホやパソコンなど、ＡＶ機器などを使う時間が長いという、物理的な要因もあるでしょう。 他には、体が、全体のバランスを取ろうとするために、結果として凝っているということもあると思います。 肩だけが凝るわけではなく、背中や腰、膝などにも影...

• 投稿者: igarashi
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