周囲の人は、みんな「仲間」デース!「トモダチ瞑想」♪

こんにちは。
大阪淀川区、十三の整体サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

お仕事ができる。めっちゃ頭いい。
そんなあなたが「シンドイ」って思うことはなんですか?

毎日、こんな気持で過ごしている。
「なんでこんなかんたんなこともできないの?」
「あなた達、その程度でいいの?」
「周囲のレベルが低すぎて、まったく理解できない!」

なーんて思っちゃう。

「デキる人の悩み」って何だろう?

そんな「デキル」あなただけど、、、
実は、精神的には、しんどい・・・。
やることがいイッパイすぎて、追いつかない。

でも、私ほどデキル人って周りにいないから、、誰にも相談できない。
周りは「デキナイ人たち」だから!

私は孤独だ・・。
寂しい・・・!!

そうやって、孤独感が増していき、どんどん悪化してしまいました。

本当に、デキルことばかりでしょうか?

でも、実際は、、、
どんなにお仕事がデキル人でも、、
めっちゃ才能がある人でも、、
人間だから、意外なところで、できないこともあったりします!

「えーっ?先生、それ知らないんですか?」
って言われることもあるはずですYO!

人って、バランスだから・・。
めっちゃデキル人は、意外としょーもないことができなかったりも、フツウにあります。
でも、それでイイんです!
完璧な人間だったら、生きてる必要ないYO!(完璧だったらすでに神なんだゼ!)

ま、デキル人の、ちょっと抜けてるところがイイと思うんですけどね^^
あなたはどう思いますか?

見る場所を変えてみよう!

さきほどの、「周りがバカに見える!」っていう人は、
自分が「デキル」って思うポイントにだけ焦点を絞っている。
そこだけを見たら、出来ない人、周囲の人をみたら、
「ワー!そんなこともできないの!?」って思いますよね。

でも、、、そんな狭いポイントだけを見ないで、視野を広げていきましょう^^
あなたの、、、もっといろんなところを見ていきましょう。

すべてにおいて、優秀なところばかりですか?
実は、、苦手なこともありますよね?
誰もができるようなことでも、「私、それできニャい!」ってこと、ありませんか?

そっちも、見て、自分で笑っちゃえばいいんです。
そして、
「あらあら、私ってこんなこともできニャーい!」って。
困ったときは周りの人に、
「ごめーん、これ教えてー」
「ちょっと助けて~?」
って素直に言いましょう^^

そしたら、あなたが「オマエ、アホやろ!」って思ってたまさにその人が、
「ああ、それはね、こうするんですよ~」
ってやさしく教えてくれる。
笑顔で助けてくれる。

自分の「できないところ」が、見えなかったり、見たくなかったりする人は、
トゲトゲしくて、しんどい気持ちなのではないですか?

他人と同じところを探してみようYO!

はい、ザックリいきますよ~(笑)
他人と同じところ!

お目々がふたーつ。
鼻はひとーつ。
お口はひとーつ。
足はにほーん。

おんなじやーん?(ほんまにザックリでんなぁ)

でもほら、おんなじやーん?
私ら、仲間やーん?

そうそう、そんな感じ。
私たちって、、、

  • 関西人やし、
  • 日本人やし、
  • アジア人やし、
  • そもそも人類やねん。

仲間なんやで!
お互い、支え合っていこうな!

ざっくりいきましたが、
意味はおわかりいただけましたでしょうか?

別に、常に一緒じゃなくてもいい。
でも、、、困ったら、助けを求めることもできる。
だって、人類、みんな仲間ダカラー!

誰かのことを「アホとちゃう?」
などとジャッジする(裁く)心は、トゲトゲしてる。

そんなキツイ波動を出していたら、、、
自分がしんどくなったときに、そのトゲが、自分に向かっちゃう!
「私って、なんて孤独なんだろう!」
「なんで私、こんなときに体調崩してんだよ!」
「このままいったら私はどうなるんだろう!」

ギャー!コワイ!コワイ!
誰も頼れない!

・・ってなっちゃうから・・・。

日頃から、「みんな仲間やーん?」
「誰しも完璧とちゃうやーん?」
「なんでも知らなくても別にええやーん?」

っていいながら、笑顔で過ごしていきましょう。
それでも、毎日、できることを繰り返して、
毎日一歩ずつ、進んでいけばいいのだから^^

「生きづらさ」を脱ぎ捨てよう。
あなたが幸せでありますように。

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