体を洗うのをやめましょう!

こんにちは!
大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です^^

半身浴を毎日するんだったら、乾燥肌対策に、
「湯船に浸かる前にオイルを塗りましょうね~」
と言い、あ、そうそう
「オイルを乾いた肌に塗るよりも、先にサーッと濡らしてから塗った方がいいですよ~」という記事を書きました。(関連記事のリンクは記事の下の方にあります

今回は、肌の乾燥が気になる方は、「入浴前のオイル塗布」に加えて、
洗浄剤(石鹸orボディシャンプー)も、一切使わない方がいいのでは?
という話です。

汗のにおい対策:加齢臭も効果!
体臭の原因である臭と細菌の関係
皮膚の表面には細菌がすんでいます。
この細菌は善玉菌と悪玉菌があり、臭いのもとになるのは当然、悪玉菌によるものです。
健康な皮膚には表皮ブドウ球菌という善玉菌が皮膚を支配しており汗や皮脂を栄養として、表皮ブドウ球菌が弱酸性の脂肪酸を皮膚に浸透させます。
この働きにより、皮膚表面が酸性に保たれて肌の表面がしっとりとして、結果、汗をかいても体臭がキツくならない(臭わない)身体になるのです。
逆に、嫌な臭いのもととなる悪玉菌(黄色ブドウ球菌と真菌)はアンモニア臭の不快な臭いを出して皮脂と合わさり、加齢臭のような独特な嫌な臭いを出してしまいます。
体を洗えば洗うほど体臭がキツくなる!
驚くような話なのですが、体がベトベトしているからといってボディータオル等でゴシゴシ体を洗ってしまうと、体臭がキツくなってしまう原因となってしまいます。
この理由としては、シャワーや浴槽に浸かるだけで、表皮の善玉菌は8割がた流されてしまいます。
残された2割の善玉菌をゴシゴシときれいさっぱり落としてしまうと、皮膚には「よっしゃ(`∀´)!」と悪玉菌が増殖!
その結果体臭がキツくなってしまいます。

私は1年以上前から、石鹸も使わずに毎日半身浴だけしています。
湯船に入る前にオイルを使うというのは、最近思いついたので、まだ2週間ほどですが、(湯船から出て体を拭く前にオイルを全身にサーッと塗る)体臭は夏でも特に気になりませんでした(むしろ、改善しています
毎日湯船に10分以上は浸かっているわけだし、肌の乾燥によくないし、汗くらいはそれで落ちてるだろうと思って、石鹸を使うことをやめたのですが、この記事を見つけて「なるほどー理論があったのか~」と、納得できました。
肌に塗布するホホバオイルには、精油をブレンドしていますので、その中にも殺菌・抗菌(ということは、防臭も)効果があるし、もう充分対策できている、というわけです!
事前にオイルを塗っているので、湯船から出た時も肌はシットリしていますが、せっかく肌を守り抗菌のヴェールができているのに、これをまた石鹸で洗い落として、またオイルを塗る!というのは、やはり効率がよくないと思います。

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