アトピー性皮膚炎:肌は洗わないで!

手作りコスメ、保湿クリーム

こんにちは!
大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

肌は、口や鼻、生殖器と同様、「排泄する器官」です。
しかもその範囲は全身にわたります。できるだけ、排泄しやすい状態を準備しておくのがベストですよね。
それは、ピーリングすることでも、
保湿剤を入れ込むことでもありません。とにかく、肌が生まれ変わりやすい状況をつくることが大事です。
それには、

・適度な保湿(これにより油分が整う)
・健康的な食生活
・良質な睡眠
・ホルモンバランス

に気を配ることが大事ですよね。
これからの季節、

・体を洗浄剤で洗わない(特に合成シャンプーやボディシャンプーは使用しない)
・半身浴(みぞおちまでの浴槽に10分以上浸かる)というのは合っていないように思われるかもしれませんが、体調が正常(いえ、洗うのをやめて新陳代謝を促進すれば正常になっていくんです)なら、それでもきっちりと出るべきもの(垢)は体から出ていき、悪臭などもありませんよ!
肌を守る入浴方法

◆お風呂に入ったらすぐにシャワーorかけ湯をして、表面上の汚れを落とし、肌全体を湿らせる
(どうしても洗浄剤で洗いたい場合は、この段階で髪も体も洗いましょう)
◆濡れた状態の全身に、ホホバオイルをサーッと塗布してください。
(濡れた肌にはオイルは少量でもよくのびます)これで、半身浴により柔らかくなった肌表面(角質層)から皮脂や必要な皮膚が流れ出てしまうのを防げます。


浴槽から出たらそのまま(やさしくかけ湯をしてもOK)できるだけこすらずにタオルで水分を拭き取ります。
入浴後のお肌のカサカサ・かゆみともサヨナラできますよ!

リフレッシュ・ジョイのメニュー:リンク先をご紹介!

各メニューはコチラへ^^⇒メニューと料金

お問い合わせはコチラ⇒問い合わせ・相談する

日時を見て予約する方は⇒メニューを見る・ご予約【ispot】

LINE、はじめました。予約もLINEでOK!

登録いただいた方だけの特典があります。

今後もLINEだけの特典・配信も配信をしていきます^^
ぜひご登録くださいませ。

友だち追加
または、@rf-joy.comで検索

関連記事

  1. アトピー オイルやバターの選び方

  2. 便秘をとことん整体で対応

  3. アトピー 便秘 ストレスの原因を考えよう

  4. アトピー シルク 寝る時は首を温めましょう

  5. せっけんシャンプーの方法【動画解説・前編】

  6. アトピー アレルギー 「小麦抜き」で体調がよくなる?

  1. 2021.04.01

    2021年4月のスケジュール

  2. 2021.03.10

    2021年3月のスケジュール

  3. 2021.02.04

    【終了しました】無料オンラインカウンセリングの追加募集を…

  4. 2021.01.17

    市販のリップクリーム(ママバター)の成分検索

  5. 2021.01.03

    2021年あけましておめでとうございます^^

  1. 2017.08.06

    易学カウンセリング 自分さえ幸せであればいい?

  2. 2017.07.12

    エネルギー・バンパイアから自分を守ろう!

  3. 2019.09.05

    長い間の「思い込み」が邪魔して急に変われない!という方へ…

  4. 2018.03.18

    白砂糖はなぜ「控えたい」のか?

  5. 2019.04.09

    アトピーの方に整体 チャクラの霊障を取った例

  1. 2017.09.17

    スキンケア 湯シャン ハーブシャンプーもありますよ~

  2. 2018.04.01

    食の安全 安い醤油には理由がある[その1]

  3. 2018.03.19

    天占易学 「思考」と「姿勢」の関係

  4. 2019.08.08

    「ハンドクリーム依存」になっていませんか?

  5. 2017.12.21

    なかなか痩せにくくなってきた悩み