2015年1月18日の気功教室

こんにちは!
大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

年が明けて半月が過ぎ、祝日も終わり、ワクワク感というか、ソワソワ感などが落ち着いてきたな・・・って感じでしょうか。
風邪気味の方も多いようですね。皆様、気温・天気の変化などで体調を崩さないようにしてくださいね^^

2015/01/18の気功教室
・体操編:基本気功体操
・瞑想編:降り注ぐ光のイメージトレーニング

 

そもそも定員が3名なので、少人数制なのですが、ここのところマンツーマンになることが多いです。

1対1になった場合は、その方の状況に合わせて気功の説明もできます。
個人予約で申し込む気功教室のようなものですね。これはお得です^^

私自身も、「気功教室を開催する」ということで、大変大きな学びをいただいております。
皆様、どうもありがとうございます!

気功は、「必要な体の部位を緊張させ(意識して)、そのほかの場所は上手に力を抜く」技術が自然につきます。

いざ!という場面で体に変に力が入ったら、うまくいかない(うまくしゃべれないとか、実力が発揮できない、アアッ、正解わかってたのに間違っちゃったよ!など)ことって、体験ありませんか?

気功法を身につけたら、そういうことも少なくなるかも!「緊張しぃ」(大阪弁?あがり症のことです)の人にもいいかもしれませんね^^

全然難しくない、基本の気功教室です。
当日は、
・動きやすい服装で(パッツパツじゃなかったらジーパンでも大丈夫~!)
・筆記用具

ご持参の上、お越しください!
(事前にお電話またはinfo@rf-joy.comにご予約ください)

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