「思いこみ」で幸せを逃さないで!

こんにちは。
女性のこころとからだの健康を応援したい、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

私は映画鑑賞が趣味です。
英語学習も兼ねているので基本的に洋画を見ますが、
先日、「脳内ポイズンベリー」という邦画を見てきました。

このストーリーのテーマにちょっと興味があったからです。
人の頭の中で、いろいろな自分が葛藤するさまを
「脳内会議室」にたとえて、ある女性の恋愛について描いています。

今回は、予告編の中にあった画像を使って、
ちょっとおもしろい(そして、誰にでもありがちな)
「事実と違う風に解釈してしまう」【=思いこみ】
のわかりやすい描写を説明したいと思います!
※ネタバレにはならないと思うのですが(画像もYouTubeの予告編のものです)、
気になる方は下の映画のシーンの部分は読み飛ばしてください。

027
主人公の脳の中に会議室があり、日々の生活の中で会議が行われます。
主人公はその会議での決定にしたがって発言・行動しています。

脳内会議室のメンバーは、

  • ポジティブ
  • ネガティブ
  • 衝動
  • 記憶
  • 理性

    この五人。

映画のワンシーンを例にあげますと・・・
主人公が好きになった男の子が(実際、付き合うことになった後です)、

「あ、そうそう。昨日誕生日だったんだってね」と聞いてくる。

poisonberry01
「うん。ちょうど30歳になったんだけど・・」

「うそっ ごめん、、、ないわ~」

このやりとりの後、主人公はその場からとっさに逃げ去りました。

ひとりで落ち込み、、マイナス思考になり
「私なんて、もう、、死ぬしかないわ・・・」と思いつめる・・

poisonberry03

脳内会議室メンバーは自殺の準備!
「・・・しかし、、まてよ。
どうせ死ぬならおいしいケーキを死ぬほど食べてから死のう!」

poisonberry04

「おいし~!」

027
・・映画のシーンはここまで・・

さて、ここで・・・
彼氏のセリフ「うそっ ごめん、、、ないわ~」

言葉は、これだけ。

主人公はこのコトバをどう受け取ったのでしょう?(以下、推測)
「私の事、オバサンだって思ったんでしょう!
そうよね、そんなオバサンとは付き合えないわよね!
昨日、私と付き合うって言ったけど、 それもナシにしたいってんでしょ!
わかったわよ!」

主人公がもつ【30歳=オバサン】という思いこみが
そうさせてしまったんです。

彼氏のコトバの意図は、まったく違いました。

「あなたは童顔で、まったく30歳になんて見えない!ありえないよね!」
「うそっ ごめん、、、ないわ~」

と言ったわけです。褒め言葉ですよね?

彼からしたら、

勝手にマイナスに受け止められて、
走り去られた・・・・
ビックリですよね・・・。

どうすれば良かったのか?考えてみましょう。

こういう短い会話のやりとりって、意味・意図がわかりませんよね。

たとえば、「うそっ ごめん、、、ないわ~」
とだけ言われたら・・

「えっ?それってどういう意味?」
聞けばいいんだYO!

すると、その場で、
「ええーっ?僕と同い年くらいだと思ってたから、ビックリした!
すごく若く見えるね!」
などと、コミュニケーションがより深まりますよね。

実際の生活でも、こんな経験ありませんか?

lion_ReiRei

事実をねじ曲げる「思いこみ」
いつも私は人からこう思われる。
私のことを陰でこう言ってるんでしょ?
だから、いつも結局ダメになってしまうのよ。
いつも私の欲しいものは手に入らないの。
それが私なのよ!

心の中のどこかで、自分の不幸のシナリオを作りあげてしまう。
この映画は、人の心の中での葛藤や行われていることを、とても上手に描いていました。

自分の思いこみが、
世間からの扱われ方や、自分の存在を
ワンパターンにしていると思いませんか?

そのメカニズムに気づいたら、
自分の中の「ポジティブ」君や「衝動」ちゃん
(映画の中に出てくるキャラクター。この二人、とってもかわいかったです!)
の声が聞こえやすくなりますよ!
(ネガティブさんや〝黒い記憶〟を遠ざけることができる)

少し前の映画になりますけど、興味が出た方は
ぜひ見てくださいね^^

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