気功教室:6/21(日)です

こんにちは! 女性のこころとからだの健康を応援します、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
今月の気功教室は6/21(日)です。

気功教室
お店のスペース上、定員は3名まで。
落ち着いた雰囲気のスペースで、女性だけで、気功体操を一緒にやりましょう!
できるだけわかりやすく説明させていただきますので、初めての方も安心してお越しください。
(体操しやすい服装でお越しくださいね)

201506気功
今回、内容は、
・基本気功体操
・光明想
を予定しています。
光瞑想は「宇宙からの波動」を意識して自分の「意識」(3層あります)を浄化して、最後に言魂(ことだま)を入れていきます。

「宇宙」をイメージすると、この地球、この日本、この地方、この自分、この自分の悩み・・
ん?もしかして、それってちっぽけなのかな?そうなのかな?・・・
いろいろと感じることができますよ。
一人ではなかなか集中できないと思いますので、ぜひこの機会に、明想をしてみませんか?

201506_11月
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