アトピー 乾燥対策に本気出しましょう!【オイル編】

こんにちは。 女性のこころとからだの健康を応援したい、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
顔の乾燥、体の乾燥が気になる季節が近づいてきました。アトピー肌、敏感肌の方は、そろそろカサついてきているかたもいらっしゃるようです。

対策その一

まず、入浴時の対策をしていきましょう。ビックリされるし、抵抗もある方が多いのですが、
「洗うのをやめてください」
皆様は、毎日、シャワーかお風呂に入ります(よね?)
毎日、ゴシゴシ洗わないといけないほど、垢が出てますかっ!出てますかっ!(二度聞いてみる)
あなたがもうすでに十代・二十代ではない女性なら・・・洗わなくても大丈夫!っていうか、是非ともヤメテみてください。
悪いコタァ言わねぇ・・別ににおいませんから・・・
洗浄剤は、毎日は不要だと思います。
逆に、洗うのをやめた方が、皮脂の過剰分泌が減りますので、「体臭が気になる」という方は悩みが解消されるはずですよ~

対策その二
入浴時

体を濡らす前
サッとかかり湯した後

オイルを全身にサーッと塗ってから半身浴(シャワーだけの方はシャワー)します。(濡らしてからの方が、滑りが良いのでオイルが節約できます)

私達は日常、「洗いすぎ=皮脂を過剰に取り除きすぎ」ているのです。

半身浴で肌が乾燥するのでは?という心配は、湯舟に浸かる前にオイルで保護することで解消されることでしょう。
半身浴中に汗をかいた皮膚は、肌表面でオイルと混ざり合い、天然の乳液となって肌を守ってくれます。できれば合成シャンプーを使わず(湯シャンか、もしくはせっけんシャンプーを使う)入浴後はタオルでこすらず、押さえるように拭き取りましょう。
私たちはそんなに洗わなくてもいいのです!(注:お仕事・生活スタイルにもよりますが・・)
bathtime

全身に使おう!ホホバオイルorココナッツオイル

-----
ブログランキングに参加しています。 クリックしていただけると嬉しいです^^
にほんブログ村 美容ブログ アトピー肌へ

関連記事

  1. アトピー性皮膚炎 「湯シャン」しっかり洗浄したい時は

  2. アトピー 乳首から汁が出る時の対処法

  3. アトピー 肌の保護に使えるパウダー

  4. 冷え取り 眠る時にも手首ウォーマーを

  5. かけることばはないけれど

  6. アトピー性皮膚炎 「湯シャン」のやり方

  1. 2020.03.23

    易学カウンセリング 「クレクレ精神」を卒業して「与える」…

  2. 2020.03.22

    朝シャンが体によくない理由

  3. 2020.03.21

    アトピー 冷えとり 痒くならない下着

  4. 2020.03.17

    困難がおそってくる理由は・・:易学カウンセリング

  5. 2020.02.01

    2020年2月のスケジュール・易学お話し会

  1. 2017.10.24

    スキンケア 肌を老化させないクリームの塗り方

  2. 2018.02.08

    メルマガ始めました「コスメジプシー卒業しませんか?」

  3. 2019.10.25

    エネルギーバンパイアになっていませんか?

  4. 2018.02.01

    ことば:いつまでも自分を甘やかしたい心

  5. 2018.03.15

    トイレのウイルス感染防止:徹底しましょう!

  1. 2017.11.09

    アトピー 乳首から汁が出る時の対処法

  2. 2017.11.22

    冷え性 着ぶくれせずぬくぽかになるコツ教えます!

  3. 2017.09.17

    スキンケア 湯シャン ハーブシャンプーもありますよ~

  4. 2017.12.25

    易学 ハートチャクラ 自分を後回しにしていませんか?

  5. 2018.05.03

    気功法 地球のエネルギーを体に取り入れよう