便秘と冷え性と生理不順の悩みにセットで対応

便秘・冷え性・生理不順、セットでお悩み方も多いのではないでしょうか?整体で改善しましょう!
こんにちは^^リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

便秘はいつごろからですか?とおうかがいしたら「もう随分長いです」というお答えだったのですが、その方は、まだティーンエイジでした・・・でも、若い時から便秘ということであれば、早いうちに対処した方がいいですよね!
これからの人生の方が長~ぁいんだから・・・

便秘・冷え性・生理不順は、すべて腹部の問題ですね。

特に下腹部に気が足りていない

全身を調整していきます。お客様の主訴(しんどいところ)はお伺いしますが、あまり先入観をもたずに施術に入るように心がけています。痛いところが悪いところが限りませんから・・。
骨格は特に問題のあるところは少なかったです。が、後頭部と腰椎の付近に大きな邪気がありました。アラアラ
今回は、特に説明の必要な邪気ではなかったのでは?と思いますが、例えばご本人に

  • 日頃から悩みごとを抱え込む性格
  • 病気がよくならなくてマイナス思考になりがち
  • 家庭(もしくは仕事)がうまくいっていない

などの理由があれば、考え方の癖などを自覚していただいたり、問題を解決するための方法を考えた方がいいかもしれません。

20151022生理不順↑痛みのある場所

便秘・冷え性・生理不順はワンセット!

「冷え性」は、冷えは全身じゃないか!と言われるかもしれませんが、車でいうエンジンルームは体でいうとお腹です!ご本人がどうしても「足はさらけ出したい」というので、まずはお腹に集中しようと思いました。
お腹の動きを活発にさせて、お腹を中から温めることでこのすべての症状が改善するかどうか、試してみましょう。
(女性ですし、お若いですから、ご本人がやりたいことを優先しながらも体を改善するやり方を模索するのは大事だと思います。どう思っているかを確認しないと、その場だけ「フンフン」と言って、実行しないのは意味がないですから・・)

さて、施術ですが、仰向けになっていただくと、やはりまずは腹部に手がいきます。とにかく「お腹に気が足りない」体の声が聞こえます。
しばらく気を入れて、内臓整体(腸、子宮、卵巣)をします。左側の卵巣が少し弱っている感じがしました。小腸・大腸は、「動きたいけど、どうやって動いたらいいのかちょっと要領をえない」感じがあります。このことから、後ほどご本人にも少し努力していただくようにお話してみよう、と考えました。

全身のバランスを整えて、施術が終了した後に、少しお話をしました。
便秘の対策は、数日便秘してしんどくなってきたら、病院で浣腸してもらうか、便秘薬を服用するそうです。他のことはまたまったく対策していないとのことでしたので、、

yasai

■これからしていただきたい対処法■

【便秘に対して】
精製ホホバオイルをお風呂あがりにお腹に塗る(横になって「の」の字をかくようにマッサージ)
ホホバオイルが腹部の皮膚やおへそのところから体内に入り、腸を潤わせてくれる
自分でマッサージをすることで、自分の念が入りますよ!(「お腹の動きがよくなって~」と励ます)

食べるものに気をつける。
酵素ドリンクしか飲まない、というようなダイエットを行っていたとのこと(便秘が悪化した)
食べないダイエットではなく、たとえば酵素なら商品を買わなくても食品から摂ることができるし(食べ順に気をつけるなど)、食物繊維を上手に体に取り入れて、腸が動きやすいような食生活を心がけてください。

できるときは1時間ほど歩くようにはしているとのことですので、そのまま続けてくださいと伝えました。

【冷え性に対して】
まずは見えない部分(おなか)に「シルク腹巻」を一日中お腹につけてください。
お腹はとても大事な臓器が入っている場所なので、そこを暖かくして活動しやすくすることで、体全体の血流がよくなっていくでしょう!冷え性だけではなく、便秘・生理不順も改善していくと思いますので、是非やってくださいね^^

【生理不順】
整体を受けて体全体のバランスを整えていきますので、今後、内臓の動きが活性化したり、ホルモンバランスが整っていけば、順調に変化してくると思います。
気になる場合は体温を測ってみるのもいいと思います(基礎体温。排卵しているかがわかる)このまま整体を続けて受けていき、周期が回復してくるか、様子をみていきましょう。

その方の年齢・ライフスタイルに合わせて、アドバイスを考えています。
「そんなこと、体によくてもかっこ悪くてできないわ!」と思われないように、「できそうですか?」と確認しながら提案しました^^
体の中も健康美人に!よくなるといいですね!

整体コース

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