2015年11月のスケジュール

こんにちは。女性のこころとからだの健康を応援したい、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

さて、今年ももう終盤に向かっていきますね。早いとこあきらめて、年末にむかっての用事をどんどんやっていきましょう!
2015_Nov

気功教室は、きほんの気功体操を地道に続けております。とにかく、基本が大事です!
瞑想は、いろいろなパターンをやりますが、その回の参加者にできるだけわかりやすいテーマを選んでいます。
定員3名という少人数制ですので、可能なことです。

201511気功

基本気功教室



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