全身のむくみやだるさに整体

こんにちは!リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
一気に寒くなって、雪で大変な目にあった方もいらっしゃったことでしょう。でも、また暖かい冬に逆戻りするみたいですね。

今回は、全身のリンパの流れが悪い方の症例です。

とくに下半身のむくみが強いです。むくみのため股関節、膝、足首の動きが悪く、歩きにくそうに見えます。
定期的に来店いただき、私も毎回、全力で施術していますが、お仕事が大変忙しく睡眠時間も短いとのことで、残念ながら、目に見えた改善が見られません。
お客さまご自身は「毎週整体をしていただいているおかげで、体も動くし、がんばれています!見た目が良くなっているかがわかりにくくても、帰りはとても体が軽く、楽になっているのですよ!」とおっしゃいます。

どの順番で施術するのが一番効果が出せるのかを考慮して、施術をスタートします。

20160127_リンパ

腎臓の動きをまず整えるところから整体スタート

この日は、腎臓へムラダーラチャクラのヒーリングをして、排泄しやすいようにします。(体勢はうつぶせです)

  1. その後、腰椎・腸骨周辺の骨格の調整行います(カウンターストレイン)
  2. うつぶせの時にも下半身のリンパを流します。足裏、足首から始まり、ふくらはぎ、太もも、おしりと順番にリンパを意識して流していきます。ヒップラインは女性として気になるところなので、ヒップアップをイメージしてマッサージしています^^

次に、仰向けになっていただき、

  1. 腹部・鼠径部の流れを整えていきます。腹部はオステオパシーの平滑筋テクニックを行いました。
  2. 鼠径部も念入りにほぐして、流れを良くして、
  3. カウンターストレインで下半身全体の骨格の調整をしていきます。
  4. 下半身全体のリンパやツボに対して施術をしていきます。足の内側は、むくみやすい場所です(東洋医学では脾経の経絡が走っているラインです)リンパがつまっている場所は、もんだりつねったり(ちょっとイタイですが)しながら流していきます。
  5. 経絡・経穴なども活用しながら、その他上半身の骨格、むくみを流して首・頭も整えて終了です。

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健康でいるために、整体師にできること

このお客様は、精神的にとても前向きで、とても忙しい日々を明るく過ごし、家族や従業員に尽くしていらっしゃいます。
持論があり、意見はあっても、愚痴は一切ありません。

こんなに世の中に役に立とうとしていらっしゃる方ですから、そんな方の健康維持に私の整体がお役に立てば、、と思うのですが、むくみがなかなか改善しないです。
時には体内の水分が、ジェル状にでもなっているのでは?と思うほどに流れにくい時もあります。

施術家としては「よくなって欲しい」「楽になって欲しい」「改善してきていることをお客様に実感してほしい」などと思ってしまいます。毎回同じ状態にもどることを、私が嘆きたくなるんです。

そこで、「整体師にできること」について考えてみました。
私も喘息やアトピーで、施術家にお世話になったことがありましたので、思い出してみたんです。

  • つらい症状が出ている時、使える技術を駆使して全力で施術してくれた。
  • 精神的な悩み・つらさをうけとめてくれた。(会話ではなくても)
  • そうして、心が折れそうな時に助けてもらえ思いがあるから、「このようにやっていこう」「がんばろう」と思えた。

「しんどい状態」(e.g.喘息・アトピー・体のむくみなど)は、いつ改善するかわからない。
自分の体からは、どうしても逃げ出すことはできない。

では、この体で、

  • 前向きな気持ちで過ごすか?心を閉ざすか?
  • 行動に制限をつけて過ごすか?制限をつけず、がんばって日常を過ごすか?

決める(決めた)のはすべて自分です。周囲は、、心の中(時には言葉で)で励まし、見守ってくれました。

「よくなって欲しい」「楽になって欲しい」「改善してきていることをお客様に実感してほしい」
この思いは、整体師のエゴです。

 

お客様の体をよくしていくのは、お客様自身です。
整体師は、もちろん技術でできるだけのことをしますが、あとは、お客様の気持ちにそっと寄り添う・見守るだけなのです。

自分もしんどい時、周りの人たちにそうしてきてもらっていたのに、忘れていました!
改めて、身近で支えてくれた家族・友人や治療家に感謝の気持ちが湧いてきました。

大丈夫。明けない夜はない。きっとよくなる。
あなた(私)は強い。
あなた(私)を信じてる。

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整体コース

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