自分で愛をふくらまそう:ことば

私は愛されてこなかった
私はずっと寂しかった

だけど
同じような環境にあっても、愛情不足を感じずに育った人だっている
人によって感じ方はそれぞれ違う

「足りない、足りない、足りなかった、寂しかった、だから、私はたくさん欲しいの!」
ではなく、
「私の周りには空気があった。お花も咲いていた。今まで生きてこれた。今も生きてる。私は幸せ!」
赤毛のアンのように、想像力をはたらかせて、愛情を豊かに感じて過ごした方が、幸せ。

20160213_rabbits
人に満たしてもらおうと思うと、思うようにいきません。
だって、人は、「決して自分ではないから」
自分の心は、自分で満たそう。
そう、今からでも!

ないものを数えるのではなく、今「あるもの」「もっているもの」を感じよう。
家族の、ほんの些細なしぐさや行動から
「ああ、大事にされてるなぁ」「(私を)第一に考えてくれているな」と感じることはないですか?
ほら、それが「愛」ですよ。
もし、家族がいなくても、友達がいる。空気がある。それに生きてる!ああ幸せ。
直接的な言葉がなくても その小さな一言、小さなしぐさから、
大きな幸せを感じるあなたは
とてもステキです
20160213_cats

基本気功教室



-----
ブログランキングに参加しています。 クリックしていただけると嬉しいです^^
にほんブログ村 美容ブログ アトピー肌へ

関連記事

  1. 前に進むためのことば:瞑想

  2. 潜在意識 気功を使ってトラウマ外し

  3. 気功 「聞き流す」能力も大切です

  4. 恨む気持ちを忘れるためのことば:瞑想

  5. 気功 整体 自己嫌悪から体調不良に?

  6. 整体 つらい記憶・ストレスを浄化

  1. 2019.08.16

    自然治癒力を信じ、合成界面活性剤を手放そう

  2. 2019.08.14

    アトピー体質を改善しましょう!【3ヵ月コース】

  3. 2019.08.12

    食品添加物のウラ【第二弾】

  4. 2019.08.10

    食品添加物のウラ【第一弾】

  5. 2019.08.08

    「ハンドクリーム依存」になっていませんか?

  1. 2018.02.01

    ことば:いつまでも自分を甘やかしたい心

  2. 2018.03.18

    白砂糖はなぜ「控えたい」のか?

  3. 2017.08.06

    易学カウンセリング 自分さえ幸せであればいい?

  4. 2018.03.17

    インフルエンザは自然治癒を待つだけでOK

  5. 2018.03.14

    アロマテラピー 精油で抗ウイルス用ミストを作成

  1. 2018.04.01

    食の安全 安い醤油には理由がある[その1]

  2. 2017.11.09

    アトピー 乳首から汁が出る時の対処法

  3. 2017.12.25

    易学 ハートチャクラ 自分を後回しにしていませんか?

  4. 2019.02.02

    【感想】遠隔整体 潰瘍性大腸炎の方

  5. 2019.08.08

    「ハンドクリーム依存」になっていませんか?