綿手袋を使って湯シャンしましょう!

こんにちは!リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

湯シャンって、、、お湯だけで洗髪することです。
百均で売ってる綿の手袋を使った「湯シャン」のやり方を説明します^^

湯シャンとコットン手袋はワンセットで!

コットンが強すぎずに皮脂や汚れを取ってくれるようです。
皮脂がさっぱりと取れて根本からふんわりしますよ。

では、コットン手袋を使った湯シャン方法をご紹介します。

  • ブラシで髪をよく梳かして、汚れを浮かせておく。
  • 半身浴で、体全体の汚れを表面に浮きやすくしておく。
  • 湯シャンをする際は、髪を房に分け、頭皮を小分けにしながら小さくクルクルとやさしくこする。
  • 髪の毛も手ぐしで梳いて、髪についた汚れもしっかり流す。
  • ショートカットで3分、通常5分ほど時間をかけましょう。

以上です。

シャワーを肌に当てるのをやめましょう!

肌に直接シャワーをあてるのは、あまりよくないです。(シャワーヘッドを変えるのもいいですね)
特に、シャワーだけで終わらせる人は、気をつけましょう。
アトピーが出ている人は、そーっと湯船に浸かって、半身浴をして、そ~っと出て終わり・・
ってやってみてくださいね^^

  • 洗浄剤は使わずに(洗わない、ということです)
  • そのまま出るのは気持ちが悪い場合はお湯を汲んでかけ湯をして出る

生活環境にもよりますが、「毎日」一生懸命洗わなくても(浸かるだけ、かけ湯だけ)でも臭ったりしませんよ~

肌が不調な人は、試してみてくださいね

肌の調子がいいときは、少々間違ったお手入れをしていても成果がわかりにくいです。
現在、痒みや乾燥があるという方は、すぐに試してみてください!
すぐに肌が教えてくれますよ^^

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