2016年11月のスケジュール

こんにちは!リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

うぉ!もう11月ですね。もう、あっという間に年末ですね・・・11月に入ったら本当にいつもバタバタな感じがします。
最近は、来年のカレンダーや手帳(スケジュール管理はめっちゃアナログです)は早々に手に入れていて、年末に探し回ることもないので安泰なのですが。余裕!(いやまあ、その件についてだけですけどね・・・)
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11月は、祝日が木曜日と水曜日にありますね。連休にならない祝日って少なくなりましたよね。でも、会社員時代、週の半ばの休みって嬉しかったです。連休があっても旅行はあまり行ってなかったので・・・。
リフレッシュ・ジョイは、祝日は完全無視して金曜日だけはおやすみをいただいております!
英語のレッスンと、その後に映画or芝居などを見る日にしています^^毎週きっちりリフレッシュしています~。
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気功教室は、毎月第三水曜日の朝に開催しています。続けて受ける方もいらっしゃいますし、単発でもOK!もう随分慣れて、個人講座を受けてくださっている方もいらっしゃいます。実は、基本気功体操以外にも、気功体操がありますので、個人講座では別の気功体操などもできます^^

気功を日常的に取り入れて(体操だけではなく、考え方・生き方など!
毎日を楽しく過ごすコツをつかんでくださいね。

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基本気功教室



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