こんにちは！リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

うぉ！もう11月ですね。もう、あっという間に年末ですね・・・11月に入ったら本当にいつもバタバタな感じがします。
最近は、来年のカレンダーや手帳（スケジュール管理はめっちゃアナログです）は早々に手に入れていて、年末に探し回ることもないので安泰なのですが。余裕！（いやまあ、その件についてだけですけどね・・・）


11月は、祝日が木曜日と水曜日にありますね。連休にならない祝日って少なくなりましたよね。でも、会社員時代、週の半ばの休みって嬉しかったです。連休があっても旅行はあまり行ってなかったので・・・。

リフレッシュ・ジョイは、祝日は完全無視して金曜日だけはおやすみをいただいております！

英語のレッスンと、その後に映画or芝居などを見る日にしています＾＾毎週きっちりリフレッシュしています～。
気功教室は、毎月第三水曜日の朝に開催しています。続けて受ける方もいらっしゃいますし、単発でもOK！もう随分慣れて、個人講座を受けてくださっている方もいらっしゃいます。実は、基本気功体操以外にも、気功体操がありますので、個人講座では別の気功体操などもできます＾＾

基本気功教室

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