あけましておめでとうございます！リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

年が明けて、もうお仕事が始まっているかたもいらっしゃいますね。
年が明けると、「今年はどんな一年にしようかな」と思いますよね。

私は新年には特に目標は決めていませんが、自分のタイミングで、問いかけています。
皆様は、目標はどうやって決めますか？

自分の意志で決めますか？自分のできること、できそうなことの中から考えますか？
私は今後、どうしたいのか。 どうなりたいのか。

世間体、親が望むこと、会社が望むこと・・・。

・・・つい、自分の立場、大切な人への思いなどが絡んできて、わからなくなったりしませんか？

そう思ってしまうと、余計に考えが定まりにくくなりますね。

自分の本音を聞くのって、意外と難しいのかもしれません。
そういう時には、「自分の魂の声を聴く」といいかもしれません。

心を落ち着けて、瞑想してみましょう。
話しかけてくる「声」は、あなたの魂の声ではないかもしれません。

（本当の私達の魂は　私たちに「声」で話しかける方法をもちません）
日々　心から感謝し　謙虚に　誰かのためを思い

やさしい気持ちで過ごそう

自分の魂の声は 自分のことも大切にし　自分も他人も尊重する中で

ふっ・・と　「わかる」ようなものではないでしょうか

さあ　自分の　魂の声に　耳を傾けて

地に足を付けて　魂の目標に　歩を進めましょう

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