こんにちは。
大阪淀川区、十三の整体サロン　リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。

皆様は、目標はどうやって決めますか？
自分の意志で決めますか？自分のできること、できそうなことの中から考えますか？

目標を決める前に、瞑想で心を落ち着けましょう。

私は今後、どうしたいのか。 どうなりたいのか。
世間体、親が望むこと、会社が望むこと・・・。
・・・つい、自分の立場、大切な人への思いなどが絡んできて、わからなくなったりしませんか？

そう思ってしまうと、余計に考えが定まりにくくなりますね。
自分の本音を聞くのって、意外と難しいのかもしれません。
そういう時には、「自分の魂の声を聴く」といいかもしれません。
心を落ち着けて、瞑想してみましょう。

話しかけてくる「声」は、あなたの魂の声ではないかもしれません。
（本当の私達の魂は　私たちに「声」で話しかける方法をもちません）
日々　心から感謝し　謙虚に　誰かのためを思い
やさしい気持ちで過ごそう
自分の魂の声は 自分のことも大切にし　自分も他人も尊重する中で
ふっ・・と　「わかる」ようなものではないでしょうか

自分の　魂の声に　耳を傾けて
地に足を付けて　魂の目標に　歩を進めましょう

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