アトピー アレルギー どうやって乗り切ろう?

こんにちは^^
大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐 みずほです。

アレルギーもちの人は、それぞれが自分なりの対処の方法をもっていると思います。
花粉症だけの人なら、その時期だけ「お薬」抗ヒスタミン剤など
を飲むmという方もいらっしゃるかもしれません。

アトピーや喘息、鼻炎などの症状は薬の服用でおさまるので、
助かりますよね。
でも、「出ないようになる」ための薬ではないのですよね・・

    1. アレルギーは、

    2. 症状を軽くしていくにはどうしたらいいか?
    3. どうしたら症状が軽くなっていくのだろうか?

先が見えないだけに、何をするにしても不安になってしまいますよね。

20170211_kafun

身の回りのもの・・考えてみましょう

何がアレルギーにとってよくないのか?
私達自身の肉体は、IT化がどれだけすすんでも、、
「自然界に存在するホモ・サピエンス」に過ぎません。
アナログなんです!!ホモサピエンスなんですよっ!!

体に栄養として摂り入れているものは、
コンピュータープログラムでも機械オイルでもニャーい!

食べ物・飲み物・衣類・お化粧品・洗浄するもの・薬・サプリメント。
さあ、これらの中に、どれだけ「自然じゃないもの」が入っているでしょう??

  • 食べるもの(スーパーの野菜は塩素消毒されている・農薬が使われているか)
  • 飲みもの(香料や砂糖、着色料や安定剤・防腐剤などの添加がされている)
  • 身につけるもの(衣類の化学繊維・洗剤や柔軟剤の香料や化学成分が肌から吸収される)
  • 肌に塗るもの(化粧品の防腐剤・肌からの吸収を良くするための化学物質)
  • 洗うもの(染料は香料・合成界面活性剤)
  • 薬として服用するもの(薬自体が化学物質・内臓からの吸収をよくするためにの界面活性剤は必要)
  • サプリメント(もとをただせば自然のものでも、体に吸収させるために界面活性剤は添加される)

自然なものだけで暮らそうと思っても、難しそう・・・
上記の( )内に挙げたものが化学物質ですが、
「化学物質とは知らずに」使っていたものってありませんかでしたか?

体に入ってくる化学物質を全部排除するのは無理だと思った方がいいですね。
私自身、もうそんなんムリやと思ってマス・・
だから、最小限にしたいと考えてます。

大事にしたいのは「知る」こと

知っていると知らないとでは大違いですからね^^

  • 界面活性剤の入っていない洗浄剤を売ってくれるお店はどこかな?
  • 無農薬か、減農薬の表示をしているスーパーはあるかな?
  • 清涼飲料水は白砂糖が多い。外では水を飲もうかな~
  • 化学繊維の下着は痒くなるから下着はシルクにしよう、、
  • この化粧品は防腐剤は何種類?調べてみよう。
  • どこのメーカーのコスメなら安全だろう?
  • サプリよりもハーブや食品で補充できないかな?

「知る」ことで、対策法を探すこともできるし、使うものが変化します。

20170211_vage

体はもちろん、心も運気も変えていきましょう^^

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