アトピー 乳首から汁が出る時の対処法

こんにちは!大阪・十三 女性のための整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。


最近は寒い日やポカポカ心地よい暖かさの日があって、温度調節が少し難しいですね。空気の乾燥も始まっていて、ちょっと再発しています・・という声もお聞きしています。私も乾燥気味になってきました。

肌の変化を意識してお手入れ方法を少し変えましょう


まずはお風呂の時、湯船に浸かる前、かかり湯をしたらすぐに全身にサーッとホホバオイルを塗りましょう。それから半身浴すると、お肌から油分が奪われることがないので乾燥を防げますし、スチーム効果もあります。

今回の本題は、「ちくび」のアトピーです。

乳首から汁が出ていたらブラジャーしてるのもつらい!


経験ありませんか?

私はアトピー症状は顔だけにしか出したことがありませんが、ものすごく悪化した時、乳首からも汁が出ていました。

これはつらいです・・汁が出る時、むず痒いんです。(人前でチクビカイカイってできないツライ)

ブラジャーを外す時がゴーモン。コットンとかティッシュを入れてても、脱ぐ時ゴーモンです!

乳首からの汁が出る症状は、アトピーではなくとも、

  • ストレスなどによるホルモンバランスの乱れ
  • 妊娠、出産、更年期など

で症状が出る方もいらっしゃるかと思います。(乳腺炎などのケースもあるかもしれませんので、不安な場合は病院に行きましょう)

対策法:ブラジャーの下にシルクのタンクトップなどを着用


シルクは汁で肌に張り付いたりしないので、オススメの方法です!

私はこの方法、当時は知らなかった・・・シクシク

シルクのブラもありますね!(ワイヤーが入っていないお肌にやさしいタイプ)

私はしっかりホールドしたいので、今、もし乳首から汁が出たら、絶対にシルクのタンクトップの上にブラをしますよー!

血流をよくするために、下着で締め付けないように気をつけましょう


特に脇のところ(胸の横のあたりとか脇、脇腹など)は血流が滞りやすいです。

背中が凝っている方の中は、肋骨周囲、広背筋(背中の広範囲にある筋肉)の血流が悪い方も多いです。

PC作業やスマホを見ている時間が長いと、どうしても猫背になりがちですしね・・

たまにストレッチをしたり、お風呂上がりや朝にオイルマッサージで流れをよくすることもオススメです!

ブラジャーは、この時期だけはアンダーを緩めで留め、ショルダー部分も少し緩めて着用しましょう。

亜鉛華軟膏もいいです^^


亜鉛華は、酸化亜鉛のことです。薬局に売っています。

亜鉛華軟膏は、水分を吸収してくれます。ジクジクがひどい時は活用してもいいと思います。



手作りもできますよ。

亜鉛華軟膏を手作りする場合のレシピ


精製ホホバオイル・・40ml

精製ミツロウ・・8g

精製シアバター・・8g

酸化亜鉛・・10g

上記の材料を煮沸した容器に入れ、混ぜながら温める。透明の液状になったらOK。


防腐剤が入っていない状態なので、少し冷めて白くなってきたら、精油を入れましょう。

ラベンダー精油

ユーカリ精油

ローズウッド精油

(各一滴ずつ程度)

使う時は、アルコール消毒したスパチュラや滅菌綿棒などを使ってクリームを使うようにすると安心です^^



出尽くしたら治まりますから、がんばって乗り切ってくださいね!








ブログランキングに参加しています。 クリックしていただけると嬉しいです!

にほんブログ村 美容ブログ アトピー肌へ 

関連記事

  1. アトピー シルク 寝る時は首を温めましょう

  2. アトピー 冷え性 ウォームビズにはシルクインナー

  3. 〈アトピー性皮膚炎〉の定義とは

  4. こころ アトピー 「信念」を試されている?

  5. 合成界面活性剤な生活

  6. アトピー 白色ワセリンで手荒れ対策

  1. 2018.10.14

    カウンセリング 思いを「ことば」にしてみよう!

  2. 2018.09.27

    2018年10月のスケジュール・気功教室

  3. 2018.09.26

    易学 メンタルヘルス 自分のパターンに気づこう

  4. 2018.09.25

    アトピー 便秘 ストレスの原因を考えよう

  5. 2018.09.20

    アトピー 便秘 自力で対策する方法

  1. 2017.08.06

    易学カウンセリング 自分さえ幸せであればいい?

  2. 2018.03.05

    インフルエンザの感染に配慮します

  3. 2018.02.27

    気功 整体 自己嫌悪から体調不良に?

  4. 2018.03.17

    インフルエンザは自然治癒を待つだけでOK

  5. 2017.10.24

    スキンケア 肌を老化させないクリームの塗り方

  1. 2017.12.21

    なかなか痩せにくくなってきた悩み

  2. 2017.11.22

    冷え性 着ぶくれせずぬくぽかになるコツ教えます!

  3. 2017.09.17

    スキンケア 湯シャン ハーブシャンプーもありますよ~

  4. 2018.06.06

    整体 つらい記憶・ストレスを浄化

  5. 2018.04.01

    食の安全 安い醤油には理由がある[その1]