冷え性 着ぶくれせずぬくぽかになるコツ教えます!

こんにちは!
そろそろダウンを着ている人も増えてきましたねー

私は厚着が苦手なのですが、ここ最近は、それほど寒さ対策をしなくても大丈夫になりました。

冷え対策で徹底してシルクを使おう!「4つのクビ」

  • 足首
  • ウエスト(「くび」れ)
  • 手首

日中、調節に使いやすい場所を活用しよう!

  1. ずっと温めておくべき場所は「足首・ウエスト」
  2. 体温調節に使う(着脱しやすい)のは「首・手首」

中でも驚くべき効果は、「手首」!
私は去年から「シルク手首ウォーマー」を使っていますが(それまでは手首まで手袋が覆ってるからあまり使っていなかった)、「手首ウォーマー」をしていると、暖かさが全然違います!

袖口から空気が入ってこないことで、これだけ保温・保湿性がアップするとは・・・。
暖房がきいている部屋では暑苦しくなるほどです・・・。本当に驚き!

中にシルク長袖インナーを着て、長袖の綿シャツを着ていても、袖口は空気の出入りがあるものなんですね!
寒がりの人、冷え性の人、便秘や下痢気味などの人!「シルク手首ウォーマー」を試してみてください。

そのおかげで、わりと寒い今日の大阪ですが、薄手のジャケットでも寒くないほどでしたよ。
「私、手が氷のように冷たいの・・」という方も、手首をあっためてみてください!できればシルクで^^

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長袖の中に着用するので、見た目は「中に長袖のテーシャツ(Tシャツ)着てはるんやな」と思われるだけですよ^^

整体コース




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