こんにちは！
そろそろダウンを着ている人も増えてきましたねー

私は厚着が苦手なのですが、ここ最近は、それほど寒さ対策をしなくても大丈夫になりました。

冷え対策で徹底してシルクを使おう！「４つのクビ」

• 足首
• ウエスト（「くび」れ）
• 首
• 手首

日中、調節に使いやすい場所を活用しよう！

1. ずっと温めておくべき場所は「足首・ウエスト」
2. 体温調節に使う（着脱しやすい）のは「首・手首」

中でも驚くべき効果は、「手首」！
私は去年から「シルク手首ウォーマー」を使っていますが（それまでは手首まで手袋が覆ってるからあまり使っていなかった）、「手首ウォーマー」をしていると、暖かさが全然違います！

袖口から空気が入ってこないことで、これだけ保温・保湿性がアップするとは・・・。
暖房がきいている部屋では暑苦しくなるほどです・・・。本当に驚き！

中にシルク長袖インナーを着て、長袖の綿シャツを着ていても、袖口は空気の出入りがあるものなんですね！
寒がりの人、冷え性の人、便秘や下痢気味などの人！「シルク手首ウォーマー」を試してみてください。

そのおかげで、わりと寒い今日の大阪ですが、薄手のジャケットでも寒くないほどでしたよ。
「私、手が氷のように冷たいの・・」という方も、手首をあっためてみてください！できればシルクで＾＾



長袖の中に着用するので、見た目は「中に長袖のテーシャツ（Tシャツ）着てはるんやな」と思われるだけですよ＾＾

整体コース

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