2018年3月のスケジュールと気功教室

春めいてきましたね!
2月は28日までしかないので、もう本当にすぐに3月が来ますね~!
学期末、年度末、大学受験、引っ越し、転勤、、、忙しい日々の方も多いと思います。
日常とは違うことが多いと、体調も崩れやすいので、お気をつけください^^

さて、リフレッシュ・ジョイは安定の「金曜日だけお休み」です。
3/21(祝)も通常営業(10:00-20:00)させていただきます。

花粉症の方には整体をオススメ

この時期は、花粉症の方はしんどい時期ですね!
鼻や喉のせいで、頭がボーッとしていませんか?
整体では対症療法的に、頭が楽になる施術ができますので、しんどい方はぜひ受けて下さいませ。

気功で磨く「集中力」


私達は、日常の生活の中で、どっぷりと集中する時間がありますか?
私は整体や気功を学ぶ過程で、集中力を身に着けたように思います。
もうひとつは、「切り替えの早さ」。
集中力が途切れたら、パッとその科目(今やっていること)をやめて、別のことに移りましょう。
気功ではその「切り替え」のタイミングを自分でつかむやり方が見えるようになるかもしれません^^

基本気功教室

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