整体 気管支炎 関節炎 不眠 恐怖心にとらわれないで!

※2018年4月14日の記事をリライトしました

リフレッシュ・ジョイの整体は、気功(オーラやチャクラなど)も含めて全身のバランスを整えます。
横になるのがしんどい方、妊婦さんでも、楽な姿勢のままで施術することが可能です。
体に触れられるのが不安だという方は、触らずに施術をすることができますのでご相談ください。
骨折の跡が痛くて横になれないという方に、気功整体をしました。

施術は下腹部~下肢(両足)からスタート

一度、仰向けに寝てみていただいた所、つらそうだったため、座った姿勢で施術をします。

  • 施術するべき場所は腹部(気功)
  • 足のツボを押したり、気を流したり

流れの滞っている所を調べながら、コリを取り、邪気を取り除いていきます

座った姿勢なので、背中側や頭への施術も同時にできます

この段階までバランスを整えると、喉と胸郭の上の辺りに気が入る感じがします。

イメージが入ってきました。

「私は私が許せない」
こんな言葉でした。
ざっくりと言葉だけが伝わってくる場合は、私の方で過剰に話を作ったりせずに、「本人に伝えるべき言葉」がわかった場合だけ伝えるようにしています。
今回は、「何が」「何を」「どうしたらいいか」などはわかりませんでした。

「私は自分のことが許せない」という思いが出た時に

くぅ~っと胸や気管支が締め付けられる感じで発作が出ると推測できます。

  • 体に症状がでると、次に「不安」が押し寄せてきます。
  • 「このまま悪化したらどうしよう」
  • 「いつになったら回復するんだろう」

どんどん不安と恐怖心が湧いてきます。

いつの間にか、その思いに支配されてしまう・・

眠れない・・
怖い・・
どうしたらいい・・
誰しもが根源にもつ「生きている不安」「死ぬかもしれないという不安」
際限なく引っ張られてしまう・・

この根源的な恐怖心に支配されないようにするために

「生かされている自分」「死ぬかもしれないという不安」
もったことがない人はいないと思います。
それでも、なぜ私達は毎日楽しく生きることができるのだろう?

根源的な不安は、私達の「生きるエネルギー」でもある

とても大切なものです。
不安や恐怖に支配されても、割り切って明るく前向きに生きても、
与えられた時間は限られている。
不安が出てきたらサッ!と払拭して、「ああ、また不安が出てきちゃったなぁ」と、
支配され落ち込む、這い上がるのに苦労する場所に行く前に、明るい場所に戻りましょう!

大丈夫。ひどい発作が出たら薬を飲めばいい。
大丈夫。痛みはしばらくしたら治まるものだから。
大丈夫。私の体はよくなろうとしている。

「大丈夫」の言葉の後に、「大丈夫」の理由を添えて自分に聞かせてあげましょう。

  • 体はよくなりたい。
  • 体は薬がなくてもいい状態に、もどりたい。
  • 体は本来、自分で回復できる力がある。。。

肉体のつらさだけではなく、あなたの心に寄り添います。

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