「幸せ」になりたい。
そういう言葉はよく耳にしますが、「幸せ」って何でしょうか？
考えたことはありますか？

「幸せ」は人それぞれちがう

• 夫がいる
• 子供がいる
• 家族がいる
• 仕事がある
• お金がある

・・・だったら幸せでしょうか？
（ちなみに、私は「仕事」以外は、、、全部ありません（笑））

今、どうしても欲しいものばかりが頭の中に

欲しい、欲しい
どうしても、欲しい
（例えば、「彼氏」「結婚相手」「子供」「お金」など）

「それさえあれば私は幸せなのに」と思いますか？

【パートナーの場合】
具体的に考えていますか？
彼氏も結婚相手も、「人間」です。
機嫌のいいときも悪いときもある。
人間だから、完璧ではない。
「その人がそこにいるだけで幸せ」
そんなの最初のうちだけです（笑）

理想・想像・妄想・・になっていませんか？

【子供の場合】
子供を無事に授かって生まれてくれても、
育てるにはお金もかかるし、
言うこと聞かないことだってある。
子供のいる人生が、自分の描いていた理想とは違うかもしれない。
それでも、「幸せ」で居続けられますか？

自分のモノサシ

世間一般の誰もが描く「幸せな人生」
それが必ずしもあなたの幸せとは限りませんね＾＾
世界に一人だけの「あなた」
だから、、、
自分の「心の声」「魂の声」「ほんとうの気持ち」
じっくりと耳を傾けてみてください。
人と比べていた人は、もしかしたら自分の心の声から
別の理想像が浮かんでくるかもしれません。

◯◯が、私を幸せにしてくれるはず

私を幸せにしてくれるのは、他人ですか？
（他人とは、彼氏や夫や子供など、自分以外の存在のこと）
幸せにしてくれなかったら、どうしましょう？
他人はコントロールできません。

本当の「幸せ」ってなんだっけ？

他人に期待しない（自分の心のあり方を変える）とラクですよ。
「あの人、結婚したら変わってくれるかも」
「子供ができたらきっと変わるよ」
「子供とこんなことをしたい」
「子供にはこんな大人になってほしい」
期待通りにいかなかったとき、相手に自分の考えを押し付けますか？
・・・相手は傷つかないでしょうか？

「私は私が大切だ」
他人に委ねず、自分の思いを描きましょう。

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