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ー「今、生きていて幸せだ」と感じている人ーを想像してみてください

その人の表情は？
その人は、満たされていますか？
その人は、困りごとはないでしょうか？
その人は、周囲の人に感謝しているでしょうか？
その人は、、、？

どんな状況でも「幸せ」を見つけるのが上手な方がいい

人が、「自分を完璧だ」って思うことって、
なかなかないんじゃないかなーって思います。

つい、ないものねだりになっていませんか？

たとえば、あなたが長身だと褒められたとき、、、
「背が高くていいわね。どんなお洋服も似合うし、素敵に着こなしてる」
と言われて
「ええ、でも・・・」

• 何をしてても目立つのでいやなのよ
• 服のセンスに自信がないからいいと思ったことない
• サイズがなかなか合わなくて困る

謙遜しておいた方がいい・・？

と育てられた人もいるかもしれません。
それがクセになってしまって、
せっかく褒めてもらっても
「え、でも・・」とつい反論してしまう。

そんなことはありませんか？

それって「反論」ですよね～

褒められたとき、
「ええ、そうなのよ。どうもありがとう＾＾」
それで会話をいったん終わらせてみるようにしてはどうでしょう。

ちょっと抵抗感がありますか？

なぜ、その状態で会話を終わられせたくないのでしょう？

• 「何？お高く止まって、、」って思われるじゃないかと心配な場合
• 褒めた人は、そんなことを考えて褒めたのでしょうか？
• 本当に長身の人に憧れていたら？
• あなたと話をするきっかけが欲しかっただけかも？
• 長身であるデメリットを聞きたくないかもしれない。

褒め言葉を素直に受け取れないとしたら

それはあなたの過去の経験から得た「思い込み」かもしれません。

• • 人から褒められたら、謙遜しなくてはいけない。
  • 人からどう思われるか、気にして過ごした方がいいかもしれない。
  • 人から嫌われないように気をつけないと。。。

そんなことを気にして生きていたら、肩が凝りますよ！
（はい！だから肩が凝ってる・・・っていう方もいらっしゃいます）

気づいてほしいんです。
あなたはすでに　もっている
「ない」ものもあるかもしれないけれど
たくさん　もっている　って・・・

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