マイナス思考のループから脱出しよう!(例2)

「月4回の整体」で定期的にヒーリングさせていただいていると、
「考え方のクセ」のパターンを自分でも理解できるようになってきます。

考え方のクセが出た、と自分で気づけるようになったら、改善しやすいですよ。

クセが出たとき、いちいち

「これはよくないことだ」と思う必要はないですよ。
単に「クセが出たなぁ」「やめようっと!」

それだけのことです^^

いちいち自分を責めたり、反省モードに入る必要はニャーい!

とにかく、淡々と。
「おっと、出た」⇒なおす
「おっとっと、また出た」⇒なおす

その繰り返しをするだけです^^

淡々と。サクサクと!

なかなか治らない人の例

考え方のクセが、「同じ考えをずっと頭の中で繰り返す」
今回は、クライアントPさんの例です。

脳内対話・他人との対話において、
会話の終わりをうプラスで締めくくる、という練習を
身につけて欲しい

マイナス思考がエンドレスにループしてしまうクセがあるので、、
ちょっと実演してみました。

Pさんは、会話の最後に独り言のように
「でも、、、◯◯だよなぁ」(うまくいかないイメージ)
とポツリと言うクセがあります。

そこで私が(その独り言に対して)
「でも、今日、邪気をたくさんとったから大丈夫じゃない?」
と言う。

「うーん。そうかな。。。でも、、(脳内でマイナス思考が出ている)」

私は、
「大丈夫よね、だって◯◯のときはできたしねぇ!」

(その後、Pさんが帰ろうと身支度をする)

Pさんがまたポツリと言う。
「でも、あのときは◯◯だったし・・」

・・この調子で、繰り返し(笑)
エンドレース!!

マイナス思考のループに気づこう

Pさんの脳内は、常に
「でも、、」
「あのとき、、」
「また◯◯になりそうだな、、」

繰り返しているんですよね~

+++++
マイナス思考がループしていても、
心も体も健康で、
肩こり、腰痛、便秘や冷え性、
仕事上での悩みもなにもないなら、
改善する必要はないですよね!

でも、Pさん、体も心も不調で、改善したいんですよね~?
+++++

考え方のクセって、時間かかるけど・・

本気で治そうと思ったら、改善しますよ!
Pさん、本気で変わりたいですか?
開運したいですか?

そのクセは、いつからですか?

おそらく、もうずいぶんと長い間、そうしてきてますよね。
だから、変えていくのも時間はかかりますよ!
何日か、1週間かで改善しなくても、アタリマエですよ^^
今までの人生と同じくらい、長年やってきたクセですからぁ!

気づいて、治す。
気づいて、治す。
ただただ、繰り返す。

+++++
でもこの思考グセを「改善しよう」と思っていたこと自体を、
忘れてしまったら、またもとのマイナス思考グセに戻るだけですよ。
とりあえず「月額の整体」ですので、通ってください!(笑)
私が毎回、「ちゃんとやってる?」って、
確認しますからね^^
+++++

本当に、変わりたいですか?

本当に、今の状況をなんとかしたいと思っていますか?
自分が変わらなくても、うまくいけば周囲が変わってくれて、
なんとかなる!
本当に、そう思いますか?
待っているだけで、環境が勝手に変わりますか?
少なくとも、ここ半年、ずっと環境が変わっていませんよね・・

体の使い方のクセ=姿勢にあらわれます
心の使い方のクセ=運勢にあらわれます

悩んでいる現状を、本当に変えたい。
私、変わりたい。

そう思っているのなら、、
変われますよ^^

いつも 心から 応援しています。

*****

あなたの潜在意識の“夢のかけら”を整理する
ーメルマガ(画像クリック)ー

月4回の整体コース


関連記事

  1. 自分の「怒り」が自分に向けられている場合

  2. あなたはすでに「勝っています」!?

  3. 潜在意識 たくさんもってる?orこれっぽっち? 

  4. 潜在意識 その悪想念はあなたのものじゃないかも?

  5. 「満たされた自分」が基本ですよ~

  6. 潜在意識 自分のことって、、ワカリニクーイ!

  1. 2021.04.01

    2021年4月のスケジュール

  2. 2021.03.10

    2021年3月のスケジュール

  3. 2021.02.04

    【終了しました】無料オンラインカウンセリングの追加募集を…

  4. 2021.01.17

    市販のリップクリーム(ママバター)の成分検索

  5. 2021.01.03

    2021年あけましておめでとうございます^^

  1. 2018.03.18

    白砂糖はなぜ「控えたい」のか?

  2. 2017.07.13

    スキンケア 「美肌マニア」サイトの活用方法

  3. 2017.09.09

    スキンケア:乳液に入っているもの

  4. 2017.08.31

    肌育しましょ★ケミカルコスメ(化粧品)を卒業する方法

  5. 2020.03.23

    易学カウンセリング 「クレクレ精神」を卒業して「与える」…

  1. 2019.02.22

    潜在意識 ヒーリングにもとても大切「イメージのチカラ」

  2. 2019.10.24

    カウンセリング 思いを「ことば」にしてみよう!

  3. 2017.11.22

    冷え性 着ぶくれせずぬくぽかになるコツ教えます!

  4. 2018.04.16

    アトピー 危険!「あかちゃんのおしりふき」

  5. 2018.03.25

    整体 冷え性 便秘 肩こりに影響します