誰といなくても「私は私が好きです」(リライトその1)

こんにちは^^
大阪の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
(2019年6月17日の記事をリライトしました。)

私は(日本の)芸能ネタは本当に知らないことばかりなのですが、
それでも「やまちゃんと蒼井優の結婚」の情報は知っています!

ネットニュースにもなっているので、さすがにねぇ(^^;

そのネタの中で、

「誰が好き」というよりも、「誰といるときの自分が好きか」が大事

っていう話があって、共感が多かったようなのですが・・・

誰といなくても
「私は私のことが大好き」

・・・ってのがいいけどなぁ・・って思いました。

もちろん、「この人と一緒にいるときの自分が嫌いだな」と思う相手とは、
たとえ相手のことを好きでも、付き合えない。
(おそらくその相手のメンタルに問題ありかと思いマス)

そして、
「この人と一緒にいるときの私は大好きだし、心地がいいなぁ」
と思う相手って、すばらしいですよね。
めぐり敢えて、ヨカッタネ^^

じゃあ、

  • その相手とまだ出会っていない人

って、どうなの?かわいそうなの?って思いました。

誰といなくても、「私は私といる」っていう感覚。

「私は私といるのが楽しい」

「私」って、多分「生まれた時から」
いやいや、
「生まれる前から」
一緒だった「自分」ですよ!

みなさん、今、自分に聞いてみてください。
「ねぇ、私(いつもの表面意識の私)さん。
私(生まれる前からずっといる私)のことが好き?」

私たちは、脳内で一日のうちに
自分自身と何万語も対話しています。

  • その対話って楽しい?
  • その対話って、明るい?
  • その対話って、好きな人との会話みたいな感じ?

そう、、、
いったい、誰と話しているんでしょうね?
スマホの発達で見分けがつきにくくなっているけれど、

  • 車の中で夢中で一人で喋ってる人とか、
  • 一人でいるときの独り言
  • 一人でテレビ見てる時のツッコミ

誰にともなく言ってることって、、
誰かに言ってるのかもしれませんよね?

自分との対話を、前向きで楽しく~!

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自己肯定感について

  • 肯定的な自分への評価
  • 肯定的な自分への思い
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女優さんが
「この人といるときの自分が好き」
という相手と出会えた理由

きっとその前から、すでに
「自分と一緒にいること」
が好きだったんじゃないかと思います。

そういう自分でいたからこそ、
「この人といると、私は私のことがもっと好きだなぁ」と思い、
相手も同じように感じて、
なおさら心地よい!相乗効果!
・・っていう風になったのかな?

素敵なことですね!

パートナーがいなくても、大丈夫^^
幸せは得られますよ。

先に、自分を好きになろう。
誰といても、自分は自分を裏切らない。

私は私を信じる。
私は私を認める。
私は私を愛する。

誰といても・・・

誰といても、自分が好き。
誰かといても、まだ知り合っていない人でも、
その人は私の仲間。友達。
その前提で対話し、相手に興味を持ち、友達になろう^^
そんな風になれたら、

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