こんにちは！
大阪・十三の整体サロン、リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
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本当に幸福を望んでいますか？
- 体が痛い。
- 体がしんどい。
- つらい。
そのことで、家族や近所の人からたくさん気遣いしてもらっていたおばあちゃん。
とあるヒーラーが現れて、その方のためにあらゆることをしてくれた。
そして、ヒーリング効果を維持するために、アドバイスもしてくれました。
- ●●するといいですよ。
- それから、■■をするととてもよくなるはずですよ。
とても親身になって方法を教えてくれました。
でも、おばあちゃんは、それをやらなかった。
そして、また痛みはもどってきてしまった・・・。
本当は良くなりたくない、という思いが・・
おばあちゃんには、
- 私は人から忘れ去られたくない。
- 人に気にかけてもらいたい。
- 人に心配されるとうれしい。
そんなわけがない！こんなに痛いのに！こんなにツライのに！
あなたってヒドイこと言うわよね！
そうでしょうか？
もちろん、誰も好きでその痛みやつらさを抱えているわけではありません。
「幸せになりたい」ではなく「今、すでに幸せです」と言い続ける！
今、実際に身の回りで問題が起こっていても、いったんそれを完全に無視しましょう！
そして、「幸せな状態をイメージ」して、それを言葉にしてみよう。
- それは、どんな毎日ですか？
- そして、私はどんな気持ちで過ごしてるかな？
「欲しい幸せ」を「すでに手に入れている状態」の文章にして、毎日唱えよう。
例えば、
- 私の会社の人は誠実で、協調的で信頼でき、善意に満ちている。
- 私を成長、繁栄、成功へと導いてくれる。
- 私は善意の人たちに囲まれて幸せで満たされている。
- ﾌｧｰ！私って幸せ～！！
どうなるでしょう？
- 毎日唱えると、
- まず、自分から有害な考えがでてこなくなる。
（あいつ嫌いやねん！ムカつく・・という思いが減る） - ムカつく思いを頭の中で再生しなくなる。
- 逆にいいこと（幸せな状態）を唱えるから、心の中が平和～！
- その結果、嫌いな上司が、好意的な態度に変わって・・。
- 実際に幸せになった！
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