あなたのつらさ、悩み・・共に向き合います

アトピー性皮膚炎について


アレルギー体質を改善したい方のための整体サロン リフレッシュ・ジョイの五十嵐です。
私が幼少期から喘息があり、30代の大半にずっとアトピー性皮膚炎の症状があったことから、アレルギーの方に対しての整体に特に力を入れております。

幼少期から喘息でした


3歳の時から喘息でした。親は、
「小児喘息だから成長につれて治まってくるだろう」
と思っていたようですが、結局20代前半まではずっとしんどかったです。。

喘息はいつのまにか改善しましたが・・


発作が出なくなったタイミングで一人暮らしを始めました。
体調のいい時期でしたね~。

次はアトピーに!


その間に同棲・結婚しましたが、20代後半、離婚を考えていた頃に
今度は顔にひどいアトピーを発症しました。

当時の私は、アロマセラピーや整体をしていたので、

  • 食品(無農薬・食品添加物や調味料)
  • 日常生活に使うもの(洗剤など)

など自分の考えにもとづいて、自分の体を実験台にしながら実践しました。

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喘息もアトピーも、原因はわかりません。
ただ、「アレルギー体質ですね」と言われるだけで・・・
それって何ッスか?病気?

「アトピー性皮膚炎」って何のこと?


「皮膚炎」という症状ですね。
火傷した、怪我をしたわけでもないのにかゆくなったり汁が出たりする・・・
西洋医学では、出た症状について薬で対処しますが、アトピー自体が出なくなるわけではないですよね。

アトピー症状が出ないようにするには
いったいどうしたらいいのでしょうか?


アトピー性皮膚炎に対する考え方


症状(喘息発作も湿疹やかゆみ)が治まったのは、「回復した」のではなく、「症状が寛解した(おさまった)」と考えます。(決してマイナスの意味ではないですが)
喘息やアトピーなどのアレルギーは、「体質」だからです。

症状が「寛解した(おさまった)」理由は?


「肌や気管支に出るなどの症状が、ひとまず出尽くした」ということ。

アレルギーの原因物質(アレルゲン)から、一生逃げきれますか?
花粉などはどうしようもないですよね?PM2.5は?
アトピーの人は、肌に症状が出やすいという体質なのです。

症状が出た時、「自分なりにどのように対処しますか?」

ひどい湿疹が出てしまった!という場合、どうしますか?

  • ステロイドを使う
  • 脱ステロイドをしてくれるドクターのところに行き、抗生物質と漢方薬を使う
  • 漢方医のところに行く
  • 医者には行かない

どのように、自分の症状と向き合っていくのか、日頃から考えておきましょう。
落ち着いて対処できますよ^^

アトピーは「肌からの排泄」です


アトピーは「排泄」だと考えています。
私たちは、日々体にいろいろな物質が入ってきますよね!
これらを排泄機能(吐く息・汗・排尿)で出しきれなくなって、


  • 喘息(気管支)
  • アトピー(肌)

でも出そうとするのではないかな?と思っています。


じゃあ、日頃から「からだにやさしいもの」を摂ったほうがいいなぁと思います。


アトピー性皮膚炎に整体施術がいい理由


整体の施術は、体全体のバランスをとる施術です。

  • カイロプラクティック
  • オステオパシー(クレニオセイクラル・頭蓋仙骨療法・誇張法・カウンターストレインなど)
  • 中国整体
  • チャクラ整体
  • 気功

西洋というよりも東洋医学に近いですね。
即効性は期待できませんが「体質改善」「毒素排出」の手助けになります。


出た症状を抑え込みましょう」という西洋医学の考え方と違って、
  • 蓄積したものは早く出しましょう。
  • そして、今後は肌や気管支を使わずに排出できるようになりましょう。
  • 自然治癒力を活発にしましょう。

 

日常生活で気をつけること


私達は、いろいろな化学物質を体に入れながら生活しています。
「ええっ?そんなことはない!」という方も、、、
気づかぬうちに取り入れていますよ・・・

これはもう、避けることはまずムリです!

もちろん、食べ物だけではなく、皮膚からも入ります・・・
アトピーを発症してから意識するようになった方もいらっしゃると思いますが、

体に入ってくる化学的なもの

  • コンビニで買うお菓子・パン・おにぎり・お弁当・・(食品添加物・化学薬品など)
  • 衣類の洗剤(合成界面活性剤)
  • 洗浄剤(合成界面活性剤)
  • 空気中に散布されているもの(黄砂・PM2.5はじめ、排気ガスなど)
  • 化粧品や整髪料に入っている合成界面活性剤・防腐剤・美容成分など

空気に混ざってたら、避けられないでしょう!
たとえば、道で、前を歩いている人が喫煙していたら?ケムイ・・・
タバコの煙はにおいでわかるけれど、見えなくても、臭わなくてもいろいろ飛んでます、吸ってます・・

すべてを日常生活から排除するのはムリですが、知識があれば確実に減らせます!

当サイトでは、身近な化学物質、界面活性剤などについて知って頂き、より安全な食生活、日々の暮らしに改善していただきたいな、と思っています。

【HPブログ】
カテゴリー:食について
カテゴリー:ナチュラルクリーニングの方法


肉体は魂の乗り船です


望んで病気になる人なんていません。
アトピーになりたい人なんて、絶対にいません!
自分の子供がアトピー性皮膚炎になったら?
悩みますよね。
代わってあげたいけど、代われるものでもない。

私が子供の頃、医者だった祖母は真剣に悩んだようで(当時は喘息でした)
あらゆる自然療法を受けに連れて行かれました。

私の喘息を治すため、医者のプライドを捨ててでもなんとかしたい!と思ってくれたのだと思います。

アトピーのつらさ・・・


こんな湿疹に苦しめられて、、
もう嫌だ・・こんな体・・しんどい・・・つらい・・
精神的にも追い詰められますよね。

鏡を見ては、

  • 今日はここが腫れてる、
  • なんで私だけがこんな目に?
  • きれいな肌の人もいるのに・・なんで・・?

でも、だからといって、この体を捨てて、他の健康な体に乗り換えることはできない。

生まれる前に選んできた自分の体は、死ぬまで交換できない、一回こっきりの魂の乗り船


車なら

  • 部品を入れ替えたり、
  • 手を加えたり、
  • 最終的には「買い替える」

これで解決!ですよね。
でも、自分の体は車のように選べなかったし、買い替えもできない。
だったら、この車(体)が最後まで、長く健康でいられるようにメンテナンスしていくのは、持主の責任。
結果は全部、自分に返ってくる・・

  • 薬やサプリメントだけではなく、
  • 健康な時でも食べたり
  • 飲んだり、
  • 洗うもの、
  • 塗るもの・・

自分の体に使うものに・・
もっと意識してみませんか?

【HPブログ】
カテゴリー:アロマと肌


いつでも共に向き合います


家族でも、

  • 痛み
  • 痒み
  • 睡眠不足
  • 体のだるさ
  • 精神的な惨めさ
  • マイナス思考

・・・すべてを毎日受け止めることができるわけではありません。
みんな毎日、必死で生きていますよね。

そして、家族だからこそ、何らかの利害関係もあるものです。
家族だからこそ、ストレスが大きいこともあるでしょう。。
お互いがストレスを抱えていて、癒やされようがないのでは?
・・・と、暗闇から出て来れないような気分になってしまうことがあるかもしれません。

起きてしまった症状を責めても仕方がありません。

  • 何か運動法をやってみる、
  • 食事療法をしてみる(酵素ダイエット、グルテンフリーなど)、
  • ちょっとしたことで気持ちが切り替わって、いつのまにか治まってきた・・

そういうこともあると思います。

精神的にも肉体的にもつらい時期に、

  • 何を考え、
  • 何を得て、
  • 何を克服してきたのか?
    後々、みのりになることもあると思いますよ^^

つらい時期、終わりが見えないトンネルの中にいるような不安な気持ち、、、
気持ちを切り替えて、楽しみながら毎日を過ごしたいものですね^^
自分の体とのおつきあい。
笑って乗り越えましょう!
そのお手伝いをさせていただきたいと思っています。


アトピー性皮膚炎・美肌・体質改善について、毎日、研究しています。


肌や美容に関することは、女性なら誰でも気になることですよね。

また、病気ではないが、快調ではない体調が続くと、
「どうしたら元気なれるんだろう?
いつからこんなだっただろう?」
。。。と思ってしまいませんか?

今までの日々の暮らしを否定するのではなく、


  • 肌にまとい、吸収する(衣類自体、洗剤、化粧やクリーム、塗り薬など)
  • 息をして(息を吸う=待機中のいろんなものを身体に入れている)取り入れる
  • 本当にたくさん、身体にいろんなものを取り入れ排出しながら

私たちは生きています。

漠然と、当たり前に過ごしていること・・
体の不調を通して、
深く考える・・これはいい機会なのかもしれません。

アトピー性皮膚炎は、死に至る病ではありません。
ですが、痒みや痛みという肉体的なつらさに加えて、精神的にもつらい・・。
その症状のせいで、

  • 外出したくなくなったり、
  • おちこんで、
  • 仕事に行けなかったり
    ・・、二次的にいろいろな悩みが出てきますね。

それでも、いつか必ず夜明けは来ます(キッパリ)
いつかわからないから不安なんですよね。

「アトピーへの向き合い方のコツ」
つかむお手伝いができたら嬉しいです。


【HPブログ記事】


思ったこと、アトピー性皮膚炎について研究してわかったことなどを、随時ブログにアップしていきます。


【アトピー性皮膚炎の記事はこちら】