お肌のケアで悩まない!スキンケアは自分で決める!

SKIN CAREスキンケア

お肌の悩み。なくなったことがない・・


そんなこと、ないですか?
コスメの悩みは、コスメで解消すると思っていませんか?

その悩み、コスメで解消しますか?

コスメについて、身の回りのもののことについて・・ちゃんと知ったら、本当に自分に合ったコスメが選べるようになるかも?


私達の身の回りにあって当たり前のもの。

  • コスメ
  • 洗剤類(洗濯用・食器用・トイレ用・浴室用・・など)
  • 消臭剤

これらはすべて本当に必要なものでしょうか?

お使いのコスメ、洗浄剤は、何が含まれているのでしょう?あなたの身近にアトピー性皮膚炎の人はいませんか?


アトピー性皮膚炎は、お肌の免疫システムが過剰に反応した状態のことです。私も10年近く「悪化したり・よくなったり」を繰り返してきましたが、

  • 「いつよくなるかわからない」
  • 「かゆい」
  • 「肌から汁が出るときの違和感」

・・とてもつらかったです。

アトピーは、免疫のバランスが悪くなり起こる症状です。

免疫細胞は、体の中に入れてはいけない外敵を、日々やっつけてくれています。
でも、あまりにもその敵が多かったらどうでしょう?

  • 細胞が疲れてしまって判断力が鈍ったり(敵じゃなくても攻撃してしまう)
  • 必要なときに働けなかったり

・・などがあるかもしれません。

私達の生活は、

  • 食事の偏り
  • 生活習慣の変化
  • 有害物質が増えた

などの理由から、免疫性の疾患は誰がなってもおかしくないものとなっています。
ここ数十年で20%も増加しているそうです。

なぜでしょう?

私達の免疫システムがそんなに多忙になったのはなぜでしょう?私達が弱くなったのでしょうか?


もちろん、それもあるかもしれません。
ですが、私達はもっと自然のもので対処できるところを、化学物質に依存しすぎているというのも理由のひとつだと私は考えています。

身の回りにあるもののこと、考えてみませんか?

私は最初は幼少期からの喘息に苦しんでいました。

おとなになってから「アロマテラピー」と出会ってから、ふと「自分の身の回りにあるもの」について疑問に思ったのです。

そのことがきっかけでいろいろなことを考えて、今では

  • 「私達は食べるものでできている」
  • 「触れるものは、肌からも入りうる」
  • 「呼吸をしているだけでも外部の物質が体に吸収される」

これらを理解しました。最初に気づいたときはちょっとしたパニックになりましたね。
そして、母親を責めてしまいました。
(でも、親たちも知らなかったのです。便利でおしゃれで、心地の良い物に囲まれて幸せだと思って、喜んで購入しては家の至る所にありました!)

その後、私はアロマセラピストとなり、体全体のことも学び、整体師となりました。
今では「何をどのように気をつければ、自分の体(細胞)を守ることができるのか?」を冷静に説明できるようになりました。

「私達が健康に暮らすためには、どうすればいいのか?」


コスメジプシーのメール講座ですが、このメール講座で皆様に、これからどうやって自分の身の回りのものを選んでいけばいいのか?が分かるようになる、という内容になりました。

美肌になるためには、肌表面だけのケアだけではなく、「健康であること」がとても大切です。

私達の肌の色は、体の中を通る血液の色です!

私達の体に起こることは、よほどのことがない限り対処できる


もちろん、必要なときに医療にかかるのは必要です。
でも、ちょっとした風邪や頭痛、肌荒れ・・・
私達の体に備わっている「自然治癒力」の発動のあらわれであっても、つい「つらいから」と押さえつけていませんか?

体の声に耳を傾けてみましょう・・・

  • 私の体が必要としている食べ物(または、不必要なもの)
  • 私の肌が必要としているもの(または、合っていないもの)
  • 私の心が必要としているもの(または、避けたいもの)

わかるようになりますように^^